Restoratives Yoga

Take good care of you...

 

Vielen Menschen fällt es zunehmend schwerer abzuschalten, loszulassen und zu entspannen. Zeitdruck, Streß, ungesunde Schlaf - und Lebensgewohnheiten, aufgestaute oder unterdrückte Emotionen sitzen tief in Gewebe und Seele.

 

Immer wichtiger sind die Aspekte der Ruhe, Achtsamkeit, tiefer nachhaltiger Entspannung sowie das Zurückziehen der Sinne.

 

Sanftes Yoga, tiefe Entspannung auf allen Ebenen bei Restorative Yoga sowie passive Dehnungen des Yin Yoga, lassen Dich, begleitet von heilsam beruhigenden Klängen entspannt ins Wochenende übergehen.

 

Kissen, Bolster und Decken unterstützen Dich im Loslassen und Du findest innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie.

 

Komm zum Workshop mit Kerstin am
Freitag, den 15.11.2019
18:00 – 20:30 Uhr
   
                   Energieausgleich:  35,00 €

im Kalyana-by-K
Yoga und Natural Spa
Dr. Kurt- Schumacher Str. 31b, 56637 Plaidt

 

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