Reha-Sport

Der Reha-Sport richtet sich an alle Menschen, die aufgrund einer chronischen oder immer wiederkehrenden Erkrankung Probleme haben ihren Alltag zu bewältigen. Hierzu gehören z.B. Probleme am Stütz- und Bewegungsapparat, Hüft- und Kniegelenksarthrosen, Nackenverspannungen usw.

Auch Patienten mit Diabetes, chronischen Atemwegserkrankungen, onkologischen Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Problemen profitieren vom Rehabilitationssport.

Trainingsinhalte sind:

• gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur mit und ohne Kleingeräte
• Dehnung der verkürzten Muskulatur
• Mobilisation und Entspannungstechniken
• Körperwahrnehmungsübungen
• Ausdauer

Zur Teilnahme am Reha-Sport benötigst Du eine Verordnung durch deinen Haus- oder Facharzt sowie anschließende Genehmigung durch dieKrankenkasse.
Hiermit kannst Du (kostenfrei) an 50 Trainingseinheiten (à 45min.) in einem Zeitraum von 18 Monaten teilnehmen.

Ab März 2020 finden die Rehakurse im Studio Kalyana in Plaidt statt:

mittwochs     8:00 -  8:45 Uhr

freitags       16:45 - 17:30 Uhr

Ich freue mich auf DICH!