Pilates

Erfahre die Harmonie von Atem und Bewegung. Mit fließenden Bewegungs-

abläufen trainierst du effizient dein Körperzentrum und mobilisierst deine Wirbel-
gelenke. Dehnung und Kräftigung aller zentralen Muskelpartien formen und straffen deinen Körper, lösen Verspannungen und verbessern deine Haltung.

Ein idealer Ausgleich zur Steigerung deiner Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
 

Kurse unter meiner Leitung:

 

Therapiezentrum Mehlis/Kalter (Kursraum = I. Etage)

Montag 18:45 Uhr (10.10. - 16.12.2019)

Donnerstag 18:00 Uhr (07.10. - 19.12.2019)

 

Studio Motion, Andernach

Montag, 16:45 Uhr - fortlaufend

Freitag, 9:00 Uhr - fortlaufend

 

 

!!! Achtung Nebenwirkungen !!!

Die angebotenen Kurse können extreme Zufriedenheit und Entspannung verur-
sachen. Der Wunsch des Wiederkommens ist eine bekannte und gewünschte Nebenwirkung.

Spüre den Unterschied...

 

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