Pilates

Erfahren Sie die Harmonie von Atem und Bewegung. Mit fließenden Bewegungs-

abläufen trainieren Sie effizient Ihr Körperzentrum und mobilisieren Ihre Wirbel-
gelenke. Dehnung und Kräftigung aller zentralen Muskelpartien formen und straffen Ihren Körper, lösen Verspannungen und verbessern Ihre Haltung.

Ein idealer Ausgleich zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.
 

Kurse unter meiner Leitung:

 

Therapiezentrum Mehlis/Kalter (Kursraum = I. Etage)

Montag 18:45 Uhr 

15.10. - 17.12.2018

 

Donnerstag 18:00 Uhr

18.10. - 20.12.2018

 

Studio Motion, Andernach

Montag, 16:45 Uhr - fortlaufend

Freitag, 9:00 Uhr - fortlaufend

 

!!! Achtung Nebenwirkungen !!!

Die angebotenen Kurse können extreme Zufriedenheit und Entspannung verur-
sachen. Der Wunsch des Wiederkommens ist eine bekannte und gewünschte Nebenwirkung.

Spüre den Unterschied....

 

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